Tare er en av sjømaten vi ofte spiser, spesielt innlandsområder. Tauen er veldig praktisk for transport og bevaring etter lufttørking. Tare er også en av de jodholdige matvarene vi ofte spiser. Da er det mange måter å spise denne tangen på. Generelt kan vi kjøpe to typer fersk tare og tørket tare. I tillegg kan den deles inn i hele tauen og Kelp. Karakteristikkene som kan tilberedes er forskjellige. Dette er hva du skal spise i tare.

Saltlake helbish

Ingrediensene tilbereder tang, kjøttskiver, salt, soyasaus, pepper, pepper, velduftende blader, stjerneanis, kanel, sukker, vaniljesaus, velduftende sand, spisskummen.
Metode Trinn 1. Vask havbåndet bobler, kutt store biter og rull i ruller med bomullstau;
2. Legg tangen i suppegryten, tilsett vann, pepper, pepper, velduftende blader, stjerneanis, kanel, marinade, salt, soyasaus, sukker, spisskummen, velduftende sand;
3. Sett deretter huden på kjøttet, kok på høy varme, vend til middels og liten varme til takken er kokt og vri bålet;
4. Etter at tare er gjennomvåt i saltlake i noen timer, kan du ta ut strimlet.
Små tips og kjøttskiver kan øke litt olje. Jo lengre soakingstid, jo tyngre fingrene.
Flere spennende anbefalinger
Kelp Mung Bean suppe
Hvordan lage gulrøtter deilig
hvordan du rører ekklåsen
Utøvelsen av treskjeggkjøtt
Hvordan gjøre krydret kylling

Fishhead tare suppe

Ingrediensene er tilberedt fiskehode, øm tofu, tørket tare, koriander, sjalottløk, ingefær, kokende vin, msg.
Metode Trinn 1. Soke tangen og vask;
2. Splink fiskehodet fra midten, vask og bli kvitt kinnet;
3. Kok oljen i pannen og stek fiskhodet til overflaten er litt gul;
4. Tilsett deretter vann, sett i tang, løk, ingefær, kokende vin og litt eddik, kok bålet;
5. Stew en liten varme til suppen blir hvit og hvit og øm tofu. Etter at tofu er kokt, tilsett koriander og sesong.

Kelp tofu suppe

Ingrediensene er forberedt på å fryse tofu, tare knute, sopp, ingefær.
Metode Trinn 1. Den frosne bønneroten blir presset for å tørke vannet, vasket tangknuten, vasket og revet i et lite stykke;
2. Etter at oljen i gryten er oppvarmet, tilsett frossen tofu og stekt litt;
3. Etter å ha steket til overflaten på tofu er litt gul, hell vannet. Tangknuten. Ingefærskiver;
4. Etter at vannet er kokt, kan du vri til svak varme og koke i 30 minutter.
5. Dryss salt før pannen.

Spicy Sea Band Silk

Ingrediensene er tilberedning av 200 g havbelte, 1 rød pepper, 1 liten rød pepper, 3 tørket paprika, 30 g krydret peanøtter, 1/2 skje rå soyasaus, 1 liten skje eddik, en passende mengde sukker, en liten salt, 1 pose chilisaus, 1 pose peppersaus, 1 pose peppersaus, 1 pose sammendrag av sesamolje.
Metode trinn 1. Rengjør tangfilament. Kutteseksjon, rød pepper for å fjerne frø, kutt filamenter, hakket liten rød pepper og tørket paprika, hakket krydret peanøtter;
2. Kok vannet i gryten, tilsett rød pepper i den røde pepperen etter at vannet er kokt. Etter å ha skurret i noen sekunder, fjern det og suge det i kaldt vann. Etter avkjøling, fjern det og tøm det.
3. Sett tangen i det kokende vannet i 2 minutter og sug i kaldt vann. Etter avkjøling, fjern og tøm;
4. Bland sjøbelte silke og rød pepper -silke, tilsett rå soyasaus, og tilsett deretter eddik, sukker og salt;
5. Legg en annen gryte, hell litt olje, tilsett chilisaus og pepper til velduftende etter at oljen er varm;
6. Etter at duften har flyt peanøttene, knuses peanøttene, og hele brannen kan slås av.
7. Hell peanøttene og den varme oljen i havbeltet mens du er varm, tilsett litt sesamolje og bland godt.