Ekstraksjon er en grønnsak som er vanlig om sommeren. De eteriske grønnsakene er rike på ernæring, og kan også rengjøre tennene for å forhindre karies og fjerne merket. Noen steder liker jeg å røre stilkene med grønnsaksstilker, men tiden er annerledes, men noen steder liker å skille grønnsaksbladene fra stilkene.

Rose Rotten Milk Castle Stalk

Materialforberedelse Hovedingredienser: 200 g ventilasjonsstilk.
Tilbehør: grønn løk, rosemelk, salt, kylling essens.
Produksjonstrinn 1. Vask de tomme stilkene og skjær i seksjoner, vask og hakket løken, kok deretter ilden og hell oljen.
2. Rør deretter stek i stilken av stilken, juster bønne ostemassen for å fortsette å røre -og tilsett deretter andre krydder. Etter at retten er kokt, kan du komme deg ut av pannen. Bare stek.

Bevart vegetabilsk caddy stilk

Materialforberedelse Hovedingredienser: Hul stilk 150g.
Tilbehør: olje, salt, konserverte grønnsaker, chili, kyllingpulver.
Produksjonstrinn 1. Skill stokkstilken og grønnsaksbladet, velg stokkstilken i et avsnitt, skjær grønnsakene i strimler, endre pepper til en liten seksjon og legg den deretter i gryten. Etter smak.
2. Rør -stir -stek stilken på stilken, tilsett en passende mengde salt, smak til gastrointestinal stilken er kokt, og tilsett deretter en passende mengde kyllingpulver. Noen få trinn er ganske enkelt fullført.

Ekstraordinære grønnsaker som ruller kyllingsuppe

Materialforberedelse Hovedingredienser: 500g vann, 450g svart kylling.
Tilbehør: Olivenolje, salt, kyllingpulver, vann.
PRODUKSJONSTRINN 1. Sementerte grønnsaker og svarte kyllinger er hovedingrediensene. Blanding av effekten av vann og tilsett nok.
2. Dekk til gryten, kok på høy varme, vend til svak varme og kok i 30 minutter, hell i en passende mengde olivenolje, passende mengde kyllingpulver og tilsett en passende mengde salt.
3. STOR ild, legg den inn i de spinnende grønnsakene. Etter matlaging kan du slå av varmen. Vær oppmerksom på de spinnende grønnsakene og legg den i en kokekar.

Varm og sur sevans

Materialforberedelse Hovedingredienser: 300g spinnende grønnsaker.
Tilbehør: 30 g rød pepper, 3 hirsepepper, 2 hvitløk, 1 stykke ingefær, 15 ml rå soyasaus, 10 ml røkelse eddik, 2g sukker, salt, kylling essens.
Produksjonstrinn 1. Vent, fjern de gamle røttene og gamle bladene, vask den etter at den er ødelagt, og kutt den røde pepperen. Xiaomi pepper. Hvitløk.
2. Hell litt sesamolje etter den varme gryten. Triste den røde pepperen. Hvitløk.
3. Fjern det med kokende vann med kokende vann. Legg vannet i bollen etter å ha avkjølt vannet. Tilsett en liten mengde salt. Søt soyasaus. Søt eddik. Kylling essens. Sukker, rør godt.
4. Hell til slutt den gode røde pepperen. Hell hvitløken. Hell i bollen og bland godt sammen.